Über mich
Menschen sind mehr als ihre aktuellen Schwierigkeiten. Sie bringen ihre eigene Geschichte, Erfahrungen, Beziehungen, Stärken und persönlichen Vorstellungen davon mit, wie ihr Leben sein soll.
Diese individuelle Perspektive steht für mich im Zentrum meiner psychologischen Arbeit. Ich begegne Menschen mit Offenheit und auf Augenhöhe und möchte gemeinsam verstehen, was sie geprägt hat, welche Muster ihr Erleben und Verhalten beeinflussen und welche Ressourcen ihnen zur Verfügung stehen.
Ich arbeite integrativ mit wissenschaftlich fundierten psychotherapeutischen Methoden, die ich individuell auf die Person und ihre Lebenssituation abstimme. Dabei möchte ich Menschen unterstützen, neue Perspektiven und Handlungsspielräume zu entwickeln und einen für sie stimmigen Weg zu finden.
Fachliches
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
- Expositionstechniken in senso und/oder in vivo
- Achtsamkeitsbasierte Techniken
- Imaginationsübungen
- Atemübungen
- Anpassungsstörungen
- Vorbereitung und Integration von
psychedelischen Erfahrungen
- Burnout / Stressfolgeerkrankungen
- Ängste
- Phobien
- Panikattacken
- Zwänge
- Selbstwertprobleme
- Trauerarbeit


